قد يقلل من خطر بعض أنواع السرطان بينما تشير الأدلة إلى تباين وعدم انتظامها، وجدت الأبحاث أن شرب الشاي الأخضر مرتبط بفرصة أقل لتطوير بعض أنواع السرطان، مثل سرطان الرئة أو سرطان المبايض.
الملخص هناك أدلة مشجعة على أن الشاي الأخضر قد يساعد في صحة الفم، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات السريرية.
يجب أن يكون تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر الساخن خلال اليوم كافياً لتشجيع فقدان الوزن.
أجل، يمكن أن يساعد على النزول في الوزن في حالة تضمينه ضمن نظام غذائي صحي.
قد تعاني السيدات من التقلبات المزاجية أو خسارة التركيز أحيانًا لكثرة مهامه، بالطبع فإن تناول مشروبك المفضل قد تساهم في تحسين مزاجك.
مع اقتراب شهر رمضان اكتشفي كيف يؤثر الصيام على بكتيريا الأمعاء
عسل البردقوش بديلاً صحياً نور الامارات للسكر الصناعي خاصة لمرضى السكر.
إن بذرة الكتان بذرة غنية يمكن إضافتها للعديد من الوصفات المختلفة، ويتسائل نور البعض عن فوائد بذور الكتان ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:
للبشرة والشعر والتخسيس
في حالة طلب منك طبيبك المعالج هذا بسبب مشكلة صحية تمر بها.
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات مضادة للأكسدة تسمى الكاتيكينات، والتي تساعد في مكافحة تكون الخلايا السرطانية وتقليل انتشارها.
الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم.
الملخص هناك أدلة مشجعة على أن الشاي الأخضر قد يساعد في صحة الفم، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات السريرية.
يلعب دوراً جيداً في تقوية العظام لاحتوائه على فيتامين ك.